女性福音：牡丹花粥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)治2：

　　山楂療養(yǎng)：山楂30 克，紅花15 克，白酒250 克，將上藥進酒 中浸泡1 周。每一次45～30 克，每天2 次，視酒量巨細，不醉為度。 主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹疼、血塊排擠后疼減。留意忌食生冷勿 受寒涼。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)治3：

　　酒水療養(yǎng)：小茴香、青皮各15 克，黃酒250 克，將小茴香、青皮洗凈，進酒內(nèi)浸泡3 天，便可飲用。每一次15-30 克，每天2 次，如不耐酒者，能夠醋代之。主治經(jīng)期先期前后不定、經(jīng)色一般、無塊 行而不順暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)度4：

　　牡丹花粥：牡丹花(陰干者)6 克(鮮者10-20 克)，粳米50 克，白砂糖適當。制造：先以米煮粥，待粥一二沸后，參加牡丹花再煮，粥熟后進白砂糖調(diào)勻便可。用法：空腹服，逐日 2 次。功能：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

　　溫馨提醒：除以上的療養(yǎng)的方法外，女性還需要嘗試著放松心境，想辦法忘掉它，連結(jié)優(yōu)秀的內(nèi)心狀況，這很主要。