中醫(yī)針灸：助你快速戒煙
克日，正在國家中醫(yī)藥管理局和中國香港衛(wèi)生署推行的“中醫(yī)針灸戒煙”企圖中，兩地中醫(yī)藥專家提出以中醫(yī)針灸為主、配以康健指點(diǎn)的綜合性控?zé)熂寄苡媱潯＠冕樉慕錈熃Y(jié)果若何?正在第23個“天下無煙日”到來之際，記者采訪了中國中醫(yī)科學(xué)院針灸病院副院長楊金生，楊金生引見，針灸戒煙可以清除戒煙后涌現(xiàn)的一些戒斷癥狀，如煩躁沒有安、精力沒有會合、頭疼、嗜睡等，進(jìn)而作用戒煙者改掉抽煙的習(xí)慣。
內(nèi)關(guān)穴：正在前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，當(dāng)掌長肌腱取橈側(cè)腕屈肌腱之間。功能寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、急躁失眠。
百會、印堂、內(nèi)關(guān)三穴具有寧心安神作用，可以節(jié)制戒煙后發(fā)生的癥狀，如倦怠易怒、精力沒有會合、頭疼、頭昏等，沒有但辦理了戒煙發(fā)生的痛苦，并且還辦理了吸煙者在心理上對煙草的依靠。
合谷穴：正在手背第一、兩掌骨之間，近第兩掌骨之中點(diǎn)，或當(dāng)拇指、食指并攏時肌肉最高處。功能分散風(fēng)邪、開關(guān)通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭疼、咽干舌燥、便秘、易饑。
合谷穴可以改動人的味覺，使抽煙者發(fā)明抽煙無煙味，有煙苦和口苦感，沒有想再抽煙，進(jìn)而阻斷了抽煙者對卷煙的依賴性，達(dá)到了戒煙的目標(biāo)。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。成果調(diào)度脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心吐逆、便秘、泄瀉、神疲疲倦。
足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘，又能提升機(jī)體免疫功用、增強(qiáng)體質(zhì)，能清除因持久抽煙而致的胸悶憋氣、咳嗽藥氣喘、咽干咽癢等癥。
操縱輕便、療效切實(shí)
楊金生說，卷煙煙霧是由4000多種化合物構(gòu)成的龐雜混合物,由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物構(gòu)成，個中氣體占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發(fā)性亞硝胺等，個中至少有69種為已知的致癌物。我國每一年死于煙草相干疾病的人數(shù)達(dá)100萬，跨越因艾滋病、結(jié)核、交通事故和自盡殞命人數(shù)的總和。
據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織已將煙草依靠作為一種疾病列入國際疾病分類，確認(rèn)煙草是現(xiàn)階段人類康健的最大威逼，抽煙的傷害猛于非典和海嘯。
“針灸戒煙作為一種操縱輕便、療效切實(shí)、副作用少的綠色療法，已愈來愈受到人們的器重”，楊金生說，“現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)：針灸戒煙的機(jī)理是針刺后引發(fā)體內(nèi)發(fā)生大批的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，進(jìn)而補(bǔ)償因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供給中斷所形成的阿片類物質(zhì)缺少的癥狀，進(jìn)而到達(dá)戒煙目標(biāo)。”
列缺穴可以按捺煙癮，醫(yī)治咳嗽藥、氣喘、痰多等癥狀，醫(yī)治抽煙導(dǎo)致的不適。
百會穴：正在頭頂部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳背連線取頭頂部正中線之交點(diǎn)處。成效平肝熄風(fēng)、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭昏、頭疼、忘記、失眠。
印堂穴：正在前額部，當(dāng)兩眉間連線取前正中線之交點(diǎn)處。功能化痰降濁、疏風(fēng)通竅。主治頭昏、頭疼、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。
多利用耳穴貼壓
針灸戒煙普通皆采納王不留行貼壓耳穴并配合體針的體式格局，每周約醫(yī)治2～3次。中醫(yī)以為，耳其實(shí)不純真是伶仃的聽覺器官，由全息現(xiàn)象來熟悉，耳郭就像是一個顛倒的胎兒，相當(dāng)于人體的一個縮影，滿身骨子里面、皮膚九竅、四肢百體等部位，皆經(jīng)由過程經(jīng)絡(luò)取耳郭有密切聯(lián)系。加上全部耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因此經(jīng)由過程對耳部某些取人體相對應(yīng)部位輕緩而長期的刺激，可起到調(diào)理滿身功用的作用。
普通由大夫選準(zhǔn)耳部對應(yīng)人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸麻或痛苦悲傷始為得氣。夏季貼壓可逗留于耳5～7天，夏日逗留于耳3天擺布，若有脫落，可隨時往病院調(diào)換。貼壓耳穴以后，還可配合體針增強(qiáng)療效。
憑據(jù)體質(zhì)合營針刺
憑據(jù)病人的體質(zhì)狀況，連系病人的身體狀況，常選用下列穴位開展針刺醫(yī)治。
列缺穴：正在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當(dāng)肱橈肌取拇長展肌腱之間。成效疏風(fēng)通絡(luò)、宣肺平喘。主治咳嗽藥、氣喘、咽喉干疼、偏頭疼、頸項(xiàng)強(qiáng)疼。
