太極拳的習練方法

　　此練法還稱為神形合一，是太極拳習練者比較高的境地了。神行合一必需是一種揚棄自我認識之后自然的性命認識的展露，這才可以稱之為“神”，但“神”又分幾種，每個人的機遇紛歧，有的是精力體的顯現(xiàn)，有的是無形體的認識，還有的是內(nèi)涵實在性命的顯現(xiàn)。神意用之于養(yǎng)生祛病則成果凸顯，用之于工夫則鬼神生懼，用之于形則美之于人心，用之于世則厚德載物，用之于道則發(fā)明實在的自身。

　　四.以身體空無為主的太極練法

　　習練太極拳能夠有套路還能夠不消套路，要根據(jù)自身的志愿而決意是不是須要套路，真正太極拳的功效和內(nèi)在有時不須要套路反而更輕易到達目標。