一、施食和放生1、一直想生活幸福，但從小到大都生活在憂愁和傷感之中。
開蓮師***的當(dāng)天，遠在千里之外的我滿嘴起了瘡，一共6個，喝水都會鉆心疼痛，如果要吃飯，那痛苦無法復(fù)說。大概釣魚的時候，鉤子鉤住魚嘴的時候，魚就是這種感受吧，也許魚的痛苦更甚，它們不但痛苦，還驚恐懼怕，直至在仇恨痛苦中死去。
想想在海邊釣魚的情景，小魚只有手指那么長，我們純粹為了好玩去釣，從未想過魚的感受，今天真有了切膚之痛。我中午沒吃飯，打算跟魚體會同樣的痛苦，以此向他們懺悔，請他們原諒我們的愚昧無知，傷害他們?？晌覅s沒有像他們一樣死去，感覺懺悔并不真誠。
我以為是兒子不愛學(xué)習(xí)讓我上火生瘡。寺院的師父說，對于兒子，放下吧。他有自己的軌道，有自己的道路，如同果子，有他自己成熟的季節(jié)，著急或者生氣都沒有用。
我終于決定試一試。
我決定再也不去干涉他人，我為自己生活一回。
我總是試圖干涉他人，讓他們隨著我的意思走，如果他們不隨順，我就坐立不安，最終會跟人爭吵，讓大家都害怕。我打著對人家好的名義肆意干涉人家的生活，人家不聽，就埋怨他們不懂道理。很多時候，他們都聽，我要放生，他們就送我，跟我接老菩薩，我要捐書他們馬上拿出一些，我發(fā)一個資助老人的鏈接過去，人家馬上就拿一點錢給我，不拿我就不高興。我最近才想明白，他們是菩薩，他們在隨順我，他們讓我滿意，是他們在成全我的“好心”。
然而畢竟花開有時，物生有節(jié)，我這樣粗暴的干涉破壞了自然規(guī)律，影響了人家本有的美好感受和自然時節(jié)，矛盾就處處顯現(xiàn)。
對他們惡言惡語太多了，這場口腔的痛苦，讓我不能說話，惡語的果報初步顯現(xiàn)。
語言大門關(guān)閉的時候，靈性的大門會漸漸打開。我開始思考自己的錯誤，的確一切都是我的過錯。這么多年，他們一直在忍受我，甚至還成全我，他們在我的情緒暴力中忍氣吞聲，卻還對我從不計較地關(guān)心照顧。我要去道場，說走就走，他們還送我到機場，回來的時候還去接。我對他們發(fā)脾氣后，自己在生悶氣，而他們還為我盛好飯，問我吃不吃。為了讓我上下班更方便，尤其刮風(fēng)下雨不用擠公共汽車，還要送一輛車給我，我雖然推辭，人家最終還是一起幫我選了一輛。我的一點感恩之心也只在下雨天的車?yán)锩?，?jīng)過人群密密麻麻的公交車站時才會升起一點，或者在晴好的天氣，開車在海邊的大道上，悠閑地聽著音樂的時候，才想起感謝。我配有這些嗎？
人家本來是很享受生活的，有自己的喜好和興趣，但我常常斥責(zé)他們放逸，消耗福報，被我搞得日夜不安。他們還不敢喝斥我，因為“我都是為他們好?！蔽乙浴皭邸钡拿x粗暴干涉他們，讓他們活在痛苦中，無所適從。他們偶有不從，我就冷漠以對，或者大聲爭吵，搞得大家都痛苦不堪。我就拿著佛法給人家講都是因果，拿因果來掩飾，拿佛法來造業(yè)，不肯承認是自己的問題。
很久都沒有進過商場，菜也很少買，都是人家買。今天晚上去了一趟，明天是臘八節(jié)，我想為他們煮一頓臘八粥。
孩子趴在電腦上，以學(xué)習(xí)的名義去群里聊二戰(zhàn)歷史。不管了，他有對錯的概念。
我戴著耳機聽索達吉堪布的《放生歌》，讓自己能始終處于單純的狀態(tài)。這有利于我好好地回想自己。
我干涉地不止他們，學(xué)了一點傳統(tǒng)文化和佛法，就時常拿著佛法去干涉別人，佛法是鏡子，但永遠照的是自己，而我常常拿來照別人了，還感慨別人為什么不照自己，因為我自己也沒有照過自己，所以常看到人家的問題。2、這場痛苦的不能講話的經(jīng)歷，給了我思考并懺悔的機會。我要勇敢一些，真誠面對自己的過錯和罪業(yè)，不能做懦夫，撕下偽裝，為自己這么多年的肆意妄為和給家人造成的痛苦深切懺悔，并決定以另外一種方式重新面對。
當(dāng)我從心里決定不再干涉他們的時候，以他們本來的樣子去關(guān)心接受他們，我忽然感受到從未有過的輕松和歡喜。一只只小鳥回歸藍天，歡樂的歌聲彌漫天際，天王感動降下了福喜。真的，福喜剎那就降臨，山川河流祥和安逸。我的心隨著音樂翩翩起舞。我裝好了七八種糧食，很真誠很愉快地對稱重的滿臉愁容的大姐說了聲“謝謝你?！贝蠼泱@訝地看了我一眼，囁喏著沒有說話，但嘴角還是浮起了一絲微笑。
站在路口的人啊，你要去向哪里，一邊是永恒黑暗，一邊是光明福祉，我一直以為是唱給別人聽的，今天才知道是唱給我聽的，是我該做抉擇的時候了。
星老說，人生最有用的是歡喜，給己歡喜，給人歡喜。佛菩薩所在之處，讓眾生生歡喜心。而自己所在的地方，帶給人的都是痛苦。被我傷害的眾生啊，請接受我誠懇的懺悔，即使奉上身命也在所不惜。
一條條小魚回歸滄海，自由的舞姿游動海域，佛菩薩歡喜灑播出甘霖，花草樹木快樂生息。
慈悲的佛菩薩啊，如果有可能，請讓我生活在美好的音樂里，音樂能讓善心打開，身心純凈，愛意流淌。
我應(yīng)該把自己放生，我陷在無明愚癡貪嗔執(zhí)著里已經(jīng)太久了，如果再不放生，隨時都可能失掉身命慧命。我這次下決心不再打著各種名義干涉他人，給自己一條生路，解開纏縛，也釋放了他人。相處可以有很多方式。放下，是心量的打開，是慈悲的顯現(xiàn)，是愛的開始。3、你能發(fā)心吃長素，等于不用花一毛錢，就放了百千萬條的生命。同時還積極地宣傳吃素的好處，使更多的人也發(fā)心吃素，那你就等于放生了無量無邊的生命，同時也包括人們的生命。真是不用花錢的放生啊。4、自己沒有錢放生，奉勸那些有錢有愛心的親屬朋友或絕癥的病人家屬放生，特別是當(dāng)今社會有很多不孕不育的人，很想求子的或者是想求個兒子的，勸他們積極放生，我們同樣福田廣闊，和自己放生一樣，是不用花錢的放生。5、大齡的男女找不到對象的，夫妻吵架不和或者一方有外遇的，孩子學(xué)習(xí)不好，想考上好大學(xué)的，勸他們積極放生護生，并誠心念佛都會得到感應(yīng)，達成愿望。6、阻人殺生及阻止別人為我殺生7、看見無知的的孩子捕蝶，捕蜻蜓、壁虎、鳥雀等，阻止他們并且勸導(dǎo)他們要愛護動物。并且將被鎖系之物放生掉，是不用花錢的放生。8、到親屬朋友或因公務(wù)或到病患家里去，其家為了歡迎我或是報答我而殺生，我們阻止其為我而殺動物是不用花錢的放生9、自己或者家人朋友結(jié)婚，或給老人做壽，要辦喜宴酒席我們盡量阻止大量的殺生。最好奉勸他們辦素宴招待客人，不但避免鋪張浪費，還可以避免有婚災(zāi)或不順。寧愿被人埋怨，也不因自己結(jié)婚殺那么多生，何況婚禮素食沒什么不可以，就那么一頓，現(xiàn)在國人天天吃魚肉都膩了，很可能大家都歡迎呢。老人辦壽是為了慶生，但大量的殺生反而折了自己的壽命，農(nóng)村有很多老人大張旗鼓的辦了兩年壽宴，反而過早地離世了?，F(xiàn)在有好多老人不明白這個道理，或礙于兒女的情面而辦壽宴，多數(shù)老人是不愿意過壽做壽的。10、隨手救助粘在破蜘蛛網(wǎng)及誤墮坑里的生物二、放生什么鳥類比較好養(yǎng)活1、若見有廢破的蜘蛛網(wǎng)上粘有蜻蜓、蝴蝶等生物，將其輕輕地摘下來，并將粘裹在其翅膀上的粘絲清除干凈，放飛它，是不用花錢的放生。2、若見有誤墮坑里或陷阱里的動物，將它救出來，放生掉。經(jīng)常有蝸牛、蚯蚓、多足蟲爬上大路，可以撿到路邊安全的地方。這是不用花錢的放生。3、我們見到有人放生，我們發(fā)出隨喜他們的歡喜心并加以贊嘆，或者有人發(fā)心要做放生我們協(xié)助他完成心愿，同樣如同我們自己親做放生一樣，功德無量。佛經(jīng)說見他人行善，隨之心生歡喜，次次累積，功德至大。隨喜者之功德，勝于行善者本人。行善功德有時盡，隨喜贊嘆量無邊。這是不用花錢的放生。4、傳送贈與他人放生書籍或網(wǎng)絡(luò)上發(fā)帖轉(zhuǎn)帖放生文章5、每個寺院里都能夠請到各種戒殺放生的善書，尤其是戒殺的殺生果報見聞錄。這種書，你可以多請來些，贈送給親友，或見到什么狗肉館、驢肉館、活羊現(xiàn)宰、養(yǎng)肉狗的、養(yǎng)狐貍的、養(yǎng)蛇的等殺業(yè)殘酷的，你可以默不做聲地裝作吃飯或者進去什么也不說，直接放在那里，放下一本殺生果報錄你就走，或者你也可以經(jīng)常性地把這些書隨時隨地放在可能接觸不到佛道的，他們的車籃里、車上邊、家門口、信箱里，或者干脆裝作忘在出租車?yán)?，放在各種公共場所?？戳诉@些書的人們，無論如何也會留下深刻印象，至少種下一顆種子，減免殺業(yè)，回心向善，肯定有奇功。6、不焚燒庭院樹葉等垃圾并勸他人勿焚燒垃圾7、我們在春秋季節(jié)清掃庭院以及整理菜園時，將樹葉、果殼及瓜皮等垃圾掃成一堆用火焚燒，此做法無意中造的殺生罪業(yè)是極大的。因為上面聚集了無數(shù)的螞蟻、小蟲都被活活地?zé)懒?。所造殺業(yè)之重不可不慎也。還有焚燒產(chǎn)生的煙霧是對空氣的最大污染，其中所含的二惡英是人體致癌的最大因素。只須找個閑置之地，集中用土輕輕地掩埋，不讓風(fēng)刮起來，日后可以做為肥料使用。豈不是一舉兩得嗎？8、滾燙的開水或做飯時刷鍋的開水，隨手潑灑到庭院或樹下是一般人的生活習(xí)慣。要知道庭院地面有很多覓食的螞蟻和小蟲，土層下面還有蚯蚓等生物，這樣做無形中殺死了很多生物還不自知啊，所以滾燙的開水不要潑灑在庭院及樹下是不用花錢的放生。9、勿使碗盆等物品口朝上放置，里面有水的話以免小蟲等活物誤掉里面淹死，或雨水積存，日久生蚊蠅類小蟲子，水干或倒置時殺死眾多的蟲類。10、喂食挨餓的鳥類等眾生不使其餓死凍死