一、濰坊放生協(xié)會

1、放生鯉魚是一種功德，鯉魚在古代是吉祥的象征，在春節(jié)的時候很多家庭都會在家中養(yǎng)鯉魚。

2、放生鯉魚的習(xí)俗真正是從唐朝的時候開始的，李是皇族的姓氏，鯉和李同音，犯了**的忌諱，于是**規(guī)定捕到鯉魚需要放生，于是放生鯉魚成為了一種習(xí)俗。

3、鯉魚，中文別名鯉拐子、鯉子、毛子，紅魚。鯉科（Cyprinidae）中粗強(qiáng)的褐色魚。原產(chǎn)亞洲，后引進(jìn)歐洲、北美以及其它地區(qū)，雜食性。鯉魚鱗大，上腭兩側(cè)各有二須，單獨(dú)或成小群地生活于*靜且水草叢生的泥底的池塘、湖泊、河流中。在水域不大的地方有洄游的習(xí)性。鯉魚俗稱鯉拐子、毛子等，隸屬于鯉科。

4、春季是陽氣生發(fā)的季節(jié)。春季適量食用以下八種食物，可起到很好的養(yǎng)生功效。

5、吃蔥可補(bǔ)維C蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。

6、健脾益氣吃山藥山藥能健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾；可補(bǔ)腎益精，增強(qiáng)人體抵抗力。

7、春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強(qiáng)的殺菌能力，還具有補(bǔ)腦作用，富含維生素B1能抵制放射性物質(zhì)對人體的危害。

8、體弱者吃點(diǎn)大棗大棗性味甘平，尤宜春季食用。

9、韭菜最利陽氣生發(fā)韭菜富含糖、蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C，鈣、磷以及揮發(fā)油等。

10、高血壓及便秘者吃菠菜菠菜的胡蘿卜素含量可和胡蘿卜媲美；其維生素C的含量比西紅柿高一倍多。

二、河南哪里放生松鼠最好

1、頭暈頭痛者吃點(diǎn)薺菜薺菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、涼血止血、清熱利尿。

2、春季補(bǔ)鐵吃萵筍萵筍含有多種維生素，其中以鐵含量較豐富。

3、人生在世,有時明知不可為的事,但卻必須為之,因此也給自己帶來了一些業(yè)障和因果,導(dǎo)致自己在人生中會遇到很多不順和痛苦,來彌補(bǔ)自己的罪過。如何將自己無心造下的業(yè)障降至最小呢?最好的方法就是去放生,消災(zāi)化煞,減一切業(yè)障罪孽,祈禱賜福賜壽。

4、放生是救命的行為,功德至大,非其他小善所能比擬!大智度論云:“諸余罪中,殺業(yè)最重,諸功德中,放生第一?！弊詈玫南麡I(yè)障方法,莫過于放生。世界上最大的惡業(yè)莫過于殺生害命,反過來說,世界上最大的善業(yè)就是戒殺放生,所以放生是最大的功德。

5、那在什么時間去放生,才能夠最好地起到消業(yè)障、積功德的效果呢?在中國古代,在天赦日擇吉時去放生一直都被認(rèn)為是最利于消災(zāi)解難,獲得福報的。

6、天赦是顆逢兇化吉之星,能解人災(zāi)禍,尤其對犯法之人,有寬大處理之可能。天赦日,四時專氣,生育萬物,乃天帝赦免眾生罪過的吉日。每年有4個天赦日,每個季節(jié)一個,春季的戊寅日,夏季的甲午日,秋季的戊申日,冬季的甲子日即為天赦日。

7、在天赦日放生,較平常日子的福報更大,最利于消災(zāi)化煞,祈福祈壽。因為天赦日除了能赦免眾生的罪過外,這一天也是天地交融的日子,凝聚了天地間的浩瀚氣場與能量,且上天有好生之德,因此在天赦日放生,更能將天地間的吉利氣場加持在人們身上,消除業(yè)障與罪過,祈福納祥,獲得更大的福報。

8、在放生的過程中,必須遵循特定的儀軌。來到放生的地點(diǎn)后,首先大家應(yīng)該一起念放生咒:“天羅開,地羅開,玄元老祖降臨來,天地生汝勿疑猜,弓弦斷絕刀兵避,火光照耀威靈臺,天丁天將護(hù)身材,危亡化坦道,急去勿徘徊,神風(fēng)吹起風(fēng)雷劍,斬斷一切無兇災(zāi),南無威明顯道天尊(三稱)?！?祈求佛菩薩保佑,接引放生的生靈離苦得樂。念完咒之后再開始放生,如此方能使生靈真正地得到救贖,獲得自由與安寧。同時也能消減自身的業(yè)障,積功德,獲得福報,使自己離苦得樂,福壽安康!

9、核心提示：運(yùn)動絕對少不了跑步，而慢跑不但能當(dāng)作熱身，也是一項很好的減肥有氧運(yùn)動，尤其是慢跑基本上沒有局限性，在那都能跑，有木有？

10、秋高氣爽，最適合運(yùn)動，尤其是戶外運(yùn)動。這就使得很多人除外郊游，最好的選擇當(dāng)然就是爬山，不但健身，還能釋放心中的壓力，趕走壞情緒。可爬山也是要注意的地方哦，不可盲目健身。