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3、多吃桃子輕易上火，但凡內(nèi)熱偏偏盛、易生瘡癤的人不適宜多吃。可是，吃果脯就沒有這個毛病。桃仁雖有破血行淤、滑腸通便成效，但桃仁含有揮發(fā)油和大批脂肪油，瀉多補少，不適宜多吃，桃仁吃多了，可致中毒，初期有惡心、吐逆、頭疼、頭昏、目力含糊、心跳加快等現(xiàn)象，嚴重者可致心跳中斷。尤其是妊婦，更不必要食用。

4、專家提示桃雖好吃，但不可多吃。常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，且鮮桃不適宜儲藏。

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5、有人嫌生果上的農(nóng)藥等殘留對身體導致?lián)p害，所以采用了比力極度的消毒辦法；有人又不太注重生果的食用辦法，如何輕易就如何來，這一些全是會危害生果營養(yǎng)價值和衛(wèi)生的。比方有人用酒精消毒生果。

6、避免農(nóng)藥剩余，只要浸泡洗凈或削掉果皮就能夠了，但不能用菜刀削生果，那樣會使人傳染寄生蟲病。

7、很多人吃生果愛買切好的，既可以掌握量，又不消貧苦，雖然說利便，但預先切開的生果輕易流失養(yǎng)分及受細菌污染。

8、專家以為：維生素C易氧化，高溫及陽光都邑使其流失，而預先去皮、切開的鮮果營養(yǎng)元素可能會減低；并且處置欠妥，用刀具切開沒有洗濯的新奇生果時，受污染的生果外皮的細菌會經(jīng)刀傳送。別的，切開的生果如在室溫下寄存太久，還會滋長細菌。

9、專家提示正在采辦生果時只管買未切開的生果。假如一定要采辦切開生果，應(yīng)寄望包裝是不是完好、是不是擺放正在冷藏位置，和是不是過時等。

10、傷風早期沒有要吃西瓜，沒有然會使傷風加重或耽誤治愈的時候。沒有過，當傷風加重呈現(xiàn)高熱、口渴、咽疼、尿黃赤等熱癥時，正在一般用藥的與此同時，可吃些西瓜。

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1、腎能力沒有全者沒有要吃。短時間間內(nèi)大批吃西瓜，體內(nèi)水分增加，腎能力沒有全者，其腎臟對水的調(diào)治才能大大下降，對進入體內(nèi)過量的水分，沒有克沒有及調(diào)治及排擠體外，致血容量急劇增加。

2、口腔潰瘍者沒有要吃。中醫(yī)以為，西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需一般水分經(jīng)過西瓜的利尿作用排擠一些，那樣會加重陰液偏偏虛的狀況，加重口腔潰瘍。

3、糖尿病患者要少食。西瓜含有約5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會招致血糖升高、尿糖增多等結(jié)果。

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