冬季減肥來(lái)做個(gè)瑜伽美人

　　2、制止猛烈活動(dòng)或是沐浴后馬上干，會(huì)對(duì)心臟有肩負(fù)，普通歇息20～30分鐘后便可。

　　3、制止酒后或是爛醉時(shí)干，完整酒醒后才能夠。

　　4、假如身體有傷或者是身體有疾病的人（按期到病院看病或是持久服用藥物的），須經(jīng)大夫贊成方可演習(xí)。

　　5、大病初愈或手術(shù)后要經(jīng)大夫贊成方可演習(xí)。