夏季瓜類最適合夏季吃的瓜類

　　兩、絲瓜

　　可解熱消毒,通經(jīng)絡(luò)、化痰濕。用絲瓜、杏仁取雞爪煮湯飲,消暑又去濕。夏季生痱子,若用絲瓜汁內(nèi)服能涼血解毒。

　　三、冬瓜

　　富含維生素B,皮、肉皆可入藥,民間有冬瓜入戶,不進(jìn)藥鋪之說。小便不順暢,飲冬瓜湯最有療效。白叟炎天消化不良,用冬瓜取蓮子、百合和鴨子煮湯飲,能消暑開胃。

　　四、黃瓜

　　瓜類養(yǎng)分最雄厚的一種,被譽(yù)為濟(jì)世良藥。常常食用有益排泄胃腸內(nèi)潰爛食品,對下降膽固醇有益。特別是常常唇焦舌燥、喉頭干枯,以嫩黃瓜作生果生吃有奇效。