夏季減肥最好方法

　　夏日大多人皆喜歡吃雪糕來(lái)降溫，認(rèn)為這些小零食活動(dòng)出一身汗就沒了。實(shí)際它的脂肪含量比您設(shè)想究竟要高很多。而這無(wú)疑是攔阻您通向修長(zhǎng)的偉大停滯。是以想辦法克制少食零食比您多打幾場(chǎng)球更有效。