健康生活預防慢性胃炎

　　慢性淺表性胃炎的預防重要應從生活、飲食上加以注重,緊密制止和消滅各類致病因素。詳細如下:

　　(1)關于急性胃炎,應趕早完全醫(yī)治,以防病情耐久沒有愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　(2)忌用或罕用對胃粘膜有傷害的藥物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、刺激素等。假如必需運用這一些藥物時,一定要飯后服用,或與此同時服用抗酸劑及胃粘膜庇護藥,以避免對胃粘膜的傷害。

　　(3)緊密醫(yī)治口腔、鼻腔、咽部慢性熏染灶,以防部分熏染灶細菌或其毒素長時間吞食,形成胃粘膜炎癥。

　　(4)飲食宜平淡,富有養(yǎng)分,紀律有節(jié),按時定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。與此同時幸免濃茶、咖啡、香料、粗拙生硬食品攝取,戒煙戒酒,以防損傷胃粘膜。

　　(5)制止精神緊張、心境愁悶及過分疲憊,宜生活有節(jié)、一張一弛、心態(tài)悲觀,與此同時應增強鍛煉身體,增強體質,增強胃腸活動功效。

　　(6)主動醫(yī)治可致使慢性胃炎發(fā)作的滿身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。