老人冬季進補不宜吃人參

　　53歲的王老師,正在某中學(xué)任教,由于帶的是高三畢業(yè)班,工作壓力較大,恒久歇息欠好。得了高血壓的他傳聞人參能夠提神養(yǎng)生,因而買回來一大包泡水喝,若是遇上晚上熬夜備課的時分,就會放得更多。那樣陸續(xù)喝了一段時間后,一天晚上,王老師突發(fā)性腦溢血,經(jīng)搶救無效作古。

　　這個案例讓我印象頗深,大師皆了解,人參不只可以醫(yī)治疾病,正在保健養(yǎng)生上還被譽為“補氣之圣藥”。跟著人們生活水準的進步,康健認識的加強,它已走進了尋常百姓家庭中,有的人用參片泡水喝,有的家庭用人參煲湯食用。人參雖好,但不克不及亂花,像王老師如許使用不當還會帶來嚴峻的結(jié)果。因而,服用時必定要注意以下幾個問題。

　　合適體虛人群服用。人參由產(chǎn)地上或品種上普通能夠分為三類:吉林人參、韓國高麗參、美國花旗參(西洋參)等,雖有各自特別功能,但皆重要用來大補元氣、修復(fù)血管、補脾益肺、生津止渴、安神益智、延緩朽邁等,合適適用于病后體虛的人群。

　　高血壓病人持久服很危險。高血壓病人由中醫(yī)上講,多屬肝陽上亢體質(zhì),服人參后易導(dǎo)致腦血管不測,持久服用傷害更大。不適合服用人參的另有陰虛火旺體質(zhì)的人,表現(xiàn)為五心煩熱(指兩手兩足心發(fā)熱,并自發(fā)氣度煩熱)、口干、晚上涌現(xiàn)潮熱冷汗等癥狀。還需要注意,正在傷風(fēng)發(fā)熱的病人不適宜服用,由于這時候補人參,大概涌現(xiàn)“閉門留寇”的現(xiàn)象,即在有病邪在內(nèi)的時辰,若先開展補虛,虛雖補了,卻等于是關(guān)了門,將病邪留在體內(nèi)就很難驅(qū)趕。

　　若是將人參作為醫(yī)治用藥,天天的用量應(yīng)控制在10—15克,作保健用則以5克擺布為宜,食用時既可煎水飲用、還可切片后燉湯、沏茶、浸酒、研磨沖服、細嚼含化。須要提示的是,若是在食用時發(fā)生了喉嚨發(fā)干或出鼻血等沒有適癥狀,應(yīng)立即截止服用。沒有必要在服人參時吃蘿卜、綠豆,沒有必要吃茶品茗

　　上面為各人引見了中醫(yī)養(yǎng)生專家提示各人的白叟夏季養(yǎng)生不適宜吃人參,養(yǎng)生是不是開頑笑的事情,很多人由于養(yǎng)生而愈來愈差。像上面說的一樣,養(yǎng)生反而害死本身,所以養(yǎng)生要有養(yǎng)生之道,牢記不成亂補。