孕婦便秘吃什么好

　　接濟(jì)妊婦辦理便秘題目的食療辦法

　　一：黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。將芝麻、核桃仁搗碎煮熟后突入蜂蜜，分兩次一日服完。能潤滑腸道，通利大便。

　　兩：番瀉葉6克，加紅糖適當(dāng)，開水浸泡代茶飲。

　?。ㄒ陨蟽蓚€偏方若是無效，則應(yīng)馬上就診，正在大夫的指導(dǎo)下服用通便緩瀉藥物。）

　　三：柏子仁粥：與柏子仁30克洗凈往雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌進(jìn)蜂蜜適當(dāng)。

　　四：胡桃粥：與胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一同煮成粥。

　　五：芝麻粥：先與黑芝麻適當(dāng)，淘洗潔凈曬干后炒熱研碎，每一次與30克，同粳米100克煮粥。

　　六：無花果粥：無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥。服時加適當(dāng)蜂蜜和砂糖。此方合適有痔瘡的妊婦食用。