適合放生的地點，?放生要適宜

2、江西的天龍山，有人放生了大量的狐貍

3、這說起放生，那是拯救生命、積德行善的好事?？蛇@善事兒做“過”了，可就是添亂了。咱們來看看這個圖片，圖片上是福建廈門的南普陀寺，被放生的烏龜正“疊羅漢”曬著太陽呢。池塘內(nèi)已經(jīng)是“龜滿為患”了，寺廟也打出了“水池已滿，請勿放生”的告示。讓烏龜擠吧成這樣，很難說這放生之人是做了件善事。不過這還是好的，在江西的天龍山，有人放生了大量的狐貍，很多村里的家畜也都遭了殃。還有人把冬眠的黃鱔放到了海里，讓放生直接變成了“放死”。咱們來看看光明網(wǎng)的文章是怎么說的?“盲目放生后，誰也不會一秒鐘就變得高尚，而只能成為作秀的‘道德帝’，真正的積德行善，應(yīng)該體現(xiàn)在一些生活細(xì)節(jié)當(dāng)中，比如說愛護(hù)環(huán)境、善待身邊的動植物等等。”如果不尊重生態(tài)平衡，隨意地放生，那和積德行善根本是扯不上邊兒的。

4、炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因為如此，既能飽腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養(yǎng)生粥。

5、做法：大米200克，白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。

6、功效：扁豆粥具有健脾化濕和中消暑止瀉的作用。適用于夏季中暑所致的吐瀉、食欲不振等病癥。

7、做法：新鮮雞蛋花10朵，大米60克，加水適量，共煮成稀粥。

8、功效：雞蛋花粥具有清熱利濕、解毒潤燥的作用，尤其小兒更為適宜，并對濕熱引起的下痢赤白及泄瀉等病癥有較好的療效。

9、做法：大米200克，薏米100克，加水適量，共煮成粥。

10、功效：薏米具有健脾除痹、利水滲濕的功效。適用于食欲不振、腹瀉、水腫及皮膚扁平疣等病癥。

二、南京市放生護(hù)生協(xié)會會長

1、簡要內(nèi)容:秋令時節(jié),正是鮮藕應(yīng)市之時。此時天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養(yǎng)血。蓮藕,毫無疑問地成為時下的當(dāng)家菜。

2、上榜理由:民間早有"荷蓮一身寶,秋藕最補人"的說法。

3、秋令時節(jié),正是鮮藕應(yīng)市之時。此時天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養(yǎng)血。蓮藕,毫無疑問地成為時下的"當(dāng)家菜"。

4、鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富,還含有豐富的膳食纖維,對治療便秘,促使有害物質(zhì)排出,十分有益。

5、最佳吃法:七孔藕淀粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒最為合適。

6、最好搭配:黑白木耳。搭配銀耳可以滋補肺陰,搭配黑木耳則可以滋補腎陰。

7、花生含有大量蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，是一種很好的增肥食品。不過花生的吃法卻有一些禁忌?；ㄉ泻芏喑苑?，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。

8、從營養(yǎng)方面考慮，油炸首先不可取

9、因為黃曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃曲霉菌毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易于消化，營養(yǎng)素的損失最小，炒的話無法破壞黃曲霉菌毒素，所以說煮是最好。

10、補血、促進(jìn)凝血的作用，這對于貧血的人和傷口愈合很有好處。反過來，另一方面，對于血液黏稠度高的人來說，就沒什么好處了，反而會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。