橘皮粥可有效改善急性胃炎病情
慈善護生 2023-11-30532 admin
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內,加凈水適當,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適當凈水,用武火燒沸后,轉用文火煮,至米爛成粥便可。逐日1次,早晚飯服用。
(2)鮮藕粥
鮮藕適當,粳米100克,紅糖少量。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加凈水適當,用武火燒沸后,轉用文火煮至米爛成粥。每天2次,早晚飯食用。
(3)枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再到場枸杞,煮沸后,可食用。逐日2次,每一次100?150克。
(4)桔皮粥
鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,取粳米配合煮熬,待粳米熟后食用。每天1次,早飯食用。
(5)蜂蜜桃汁飲
蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃往皮,往核后壓成汁,再插手蜂蜜和適當溫水即成。每天1~2次,每一次100毫升。
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