前列腺增生患者的自我保??！

　　一、防備受寒秋終至早春，氣候變化如神，嚴寒通常會使病情加重。因而，病人肯定注重御寒，預防傷風和上呼吸道沾染等。

　　兩、絕對忌酒喝酒可以使前列腺及膀胱頸充血水腫而引發(fā)尿潴留。

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食物，既可致使性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓榨前列腺，加重排尿艱巨。

　　四、弗成憋尿憋尿會形成膀胱過分充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿產生艱巨，輕易引發(fā)急性尿潴留，是以，必然要做到有尿就排。

　　五、沒有可過勞過分勞頓會耗傷中氣，中氣沒有足會形成排尿無力，簡單惹起尿潴留。

　　六、防止久坐常常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引發(fā)排尿堅苦。常常到場文體活動及氣功熬煉等，有助于減輕癥狀。

　　七、恰當飲水飲水過少沒有但會引起脫水，還沒有利排尿對尿路的沖刷作用，還簡單招致小便濃縮而構成沒有溶石。故除夜間恰當淘汰飲水，免得睡后膀胱過分充盈，白日應多飲水。

　　八、慎用藥物有些藥物可加重排尿難題，劑量大時可導致急性尿潴留，此中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)明鈣阻滯劑和異博定，能增進泌乳素排泄，并可削弱逼尿肌的收縮力，加重排尿難題，故宜慎用或最好不消某些藥物。

　　九、推拿小腹推拿小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功效規(guī)復。小便后略加壓力推拿，可增進膀胱排空，淘汰剩余液。值得提示的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能由中年最先預防結果更好，除采用以上步伐外，還應防備夫妻生活過分，尤其要警覺性交中止和手淫的行動。據(jù)臨床觀查，大都病人只要能保持自我保健步伐落實和注重立即醫(yī)治，結果均很好。反之，保持差的結果沒有抱負。

　　十、立即醫(yī)治應立即、完全醫(yī)治前列腺炎、膀胱炎取尿道口結石癥等。