為什么冷飲會(huì)越喝越渴

　　常人老是以為一杯冰冷的冷飲下肚，就可以暑氣全消?？墒牵聦?shí)上喝下冷飲后，會(huì)使得口腔、食道和胃的輪廓疾速變冷，然后這一些部位的微血管管壁還由于溫度低落而收縮，因而使根據(jù)的血流量淘汰，連帶地會(huì)使汲取水分的本領(lǐng)低落，還會(huì)使人體細(xì)胞內(nèi)的水分向組織間隙滲入，因而就會(huì)形成“越喝越渴”的現(xiàn)象。

　　特別是，當(dāng)人快速地喝下一杯冰水或吃一大杯冰淇淋以后，胃內(nèi)的溫度會(huì)由攝氏37度快速下降至20度以下，因而，胃立地“縮起來(lái)”，就像發(fā)生了毛病的汽車(chē)引擎一樣，沒(méi)有再運(yùn)動(dòng)！因而，胃沒(méi)有蠕動(dòng)，腸胃道的消化功效也就停擺，約莫須要30分鐘(乃至更久)待胃部復(fù)興為暖和狀況以后，消化功效才會(huì)徐徐規(guī)復(fù)一般。是以，若在用餐的與此同時(shí)食用冰品，會(huì)使得食品自胃送至小腸的工夫延后，形成胃脹、消化沒(méi)有良的現(xiàn)象。

　　早飯別再喝冰的飲料

　　人的體內(nèi)永久喜好暖和的環(huán)境，身體暖和，微循環(huán)才會(huì)一般，氧氣、養(yǎng)分及寶物等的輸送才會(huì)順暢。

　　所以吃早飯時(shí)，萬(wàn)萬(wàn)不必要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時(shí)間間內(nèi)或許您不感覺(jué)身體有什么不舒服，事實(shí)上會(huì)讓您的身體日漸衰弱，這是為何呢？

　　吃早飯應(yīng)當(dāng)吃“熱食”，才可以珍愛(ài)“胃氣”。中醫(yī)學(xué)說(shuō)的胃氣，其實(shí)是廣義的，其實(shí)不純真指“胃”這個(gè)器官罷了，此中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫能力、肌肉的功用等。

　　由于凌晨的時(shí)分，夜間的陰氣未除，大地溫度還沒(méi)有上升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還顯現(xiàn)收縮的狀況，假設(shè)這時(shí)分您再吃喝冰涼的食品，必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)加倍攣縮、血流加倍不順。