老年人吃水果的學(xué)問

　　常常胃酸的爺爺奶奶，不適宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的生果。常常大便枯燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等。但萬萬要少食柿子，由于吃多了會(huì)加重便秘。常常腹瀉的，要少食上面提到會(huì)資助排便的生果?？蛇m度吃些蘋果，由于蘋果有收斂的作用。

　　得了心臟病及水腫的爺爺奶奶，不適宜吃含水量較多的西瓜、椰子等生果，以避免提升心臟的承當(dāng)和加重水腫。

　　得了糖尿病的，沒有但要少食糖，與此同時(shí)也要少食含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等生果。

　　肝炎病人多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的生果，有利于肝炎的醫(yī)治和規(guī)復(fù)。

　　腎炎、高血壓等病患白叟萬萬不成多吃香蕉，香蕉性冷且含鉀量高。

　　另有，沒有要在飯前吃水果，以防危害一般進(jìn)食及消化。