冬季十味中進(jìn)補(bǔ)藥必不可少

　　用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

　　六、三七

　　醫(yī)治作用：這類藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，首要產(chǎn)地正在云、貴、川。少許食用三七能夠補(bǔ)氣血，大批能夠活血化淤。

　　用法：食用時(shí)把它搗碎，取雞、肉一同燉，能夠醫(yī)治老人的頭風(fēng)疼、腰肌酸軟無(wú)力等癥。

　　七、黃芪

　　醫(yī)治作用：黃者，色黃;芪者，長(zhǎng)還。它是一種陳腐的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的次要醫(yī)治作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功用。以醫(yī)治中氣不足，如胃有下墜感，氣喘吁吁等癥狀較好。它還能健脾胃和胃，所以有開(kāi)胃進(jìn)食的作用。

　　用法：泡水喝，泡酒飲用。

　　八、當(dāng)歸

　　醫(yī)治作用：關(guān)鍵產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、齊當(dāng)歸。頭止血而上行;身養(yǎng)血而中守;尾破血而沒(méi)有流，齊活血而沒(méi)有走。貧血造成頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可以用當(dāng)歸身;筋骨痛苦悲傷、四肢舉動(dòng)麻木可以用當(dāng)歸尾。

　　九、天麻

　　醫(yī)治作用：首要產(chǎn)于云、貴、川。它的功能為鎮(zhèn)定、散風(fēng)、止痛。假如受了風(fēng)，泛起頭疼、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的醫(yī)治結(jié)果快，能夠直接到達(dá)病灶?？焖埔恢Ъ?，所以別名赤箭。

　　用法：泡水、泡酒、燉肉。

　　十、杜仲

　　醫(yī)治作用：杜仲次要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老幼皆可服用，特別是腰膝酸軟無(wú)力者，有很好的醫(yī)治結(jié)果。

　　用法：泡水、泡酒.