夏季飲湯宜花相伴

　　第三,茉莉豆腐湯。采摘茉莉花和嫩葉30克,洗濯潔凈。先煮100克豆腐,水煮沸后,下茉莉花、葉,再沸即起鍋,不加調(diào)味品,與自然清香之味。每天食用2次。具有芳香化濕、解油膩、減肥的作用。

　　第四,荷花冬瓜湯。新奇荷花2株,鮮冬瓜500克,洗濯清潔,切片。加水1 000毫升,煮成濃湯,揀去荷葉,到場(chǎng)少量食用鹽調(diào)味,便可食用。具有清熱解毒的作用。