玫瑰花草減壓的做法

　　沖泡量:1人份,玫瑰花6g,洋甘菊6g,馬鞭草6g

　　做法:

　　把全部資料用冷水沖刷清潔,去除塵埃雜質(zhì),然后放入巨細(xì)適宜的茶包,扎緊袋口。

　　把茶包放入保溫壺中,到場600ml開水沖泡5分鐘,便可飲用。

　　小竅門:

　　這道茶能夠直接在保溫壺中沖泡,然昆裔茶飲用。馬鞭草有一絲絲苦澀味道,假如想要調(diào)解口味,還能夠插手少許蜂蜜。

　　實(shí)用和忌諱:這道花卉茶合適各種人群,但德國洋甘菊不合適妊婦,正在這類情況下可以用羅馬洋甘菊來沖泡。