芝麻桃仁薏米湯的做法

　　資料:

　　用料薏米200克,黑芝麻25克,核桃仁50克,濕藕粉、白糖、蜂蜜各適當(dāng)。

　　做法:

　　1、核桃仁洗凈,掰小塊。

　　2、黑芝麻、薏米洗凈,瀝水備用。

　　3、鍋內(nèi)放凈水,插足薏米、核桃仁、黑芝麻、白糖,燒開后以小火煮至薏米酥爛,插足蜂蜜拌勻,改旺火燒沸,用濕藕粉勾芡即成。

　　成效

　　美容益顏,養(yǎng)護(hù)肌膚。