農(nóng)家蒸茼蒿
慈善護生 2023-10-11524 admin
過年時跟媽媽學(xué)會了一道山東江蘇一帶的農(nóng)家菜,地瓜切塊,蘿卜切絲,取黃豆面一同放入鍋中加水熬煮,撒鹽簡樸調(diào)味即成。絕對的賊眉鼠眼,有些人說看起來像“豬食”。味道我以為沒有錯,質(zhì)樸,粗暴,沒有潤色。
本日這道蒸茼蒿也是農(nóng)家菜,哪一個地域的我就不太分明了。獵奇,干來嘗~
發(fā)覺農(nóng)家菜照樣有許多共同點的,多數(shù)沒有潤飾,長得丟臉,還一般細糧進菜,常常飯菜連鍋端,若是沒有是過年時的菜,一般很少油,這一些定是跟過去匱乏物質(zhì)生活痛癢相關(guān)的,此刻鄉(xiāng)村的生活條件好了,農(nóng)家菜卻多是肥肉厚酒
細想下,曩昔這農(nóng)家菜,少油,多細糧,卻很安康
某種意義上,物質(zhì)生活雄厚了,未必是功德
農(nóng)家蒸茼蒿的食材和調(diào)料
農(nóng)家蒸茼蒿的做法取步調(diào)1.
茼蒿洗凈,把葉子合并,瀝干水分
茼蒿灑上玉米面和面粉,用手抓勻,沒必要過量,葉子上有一點面粉便可
鍋里水開后把茼蒿放入蒸8--10分鐘
生抽、鹽、醋調(diào)成汁澆在蒸好的茼蒿上便可
小貼士玉米面多點,面粉少點,比例不需要嚴(yán)厲,隨意便是
味道不錯,很合適減肥的童鞋,晚上來點這個就打發(fā)晚餐了,吃起來舒適
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