春日蘆筍素濃湯（無油低脂）的做法闡明

春季的蘆筍是甜甜噠！這道菜由籌辦到完成約30分鐘（含煮土豆君20分鐘），一道菜里包含了充足的膳食纖維、蛋白質(zhì)和碳水化合物，并且無油低脂，合適減脂期、素食者和活動后食用