暖胃食補方姜香米飯可改善胃寒癥狀

　　這道甜品特別熱胃，芒果的清甜適口夾著濃重椰香，取能保血熱胃的黑糯米同吃，堅固有度，口感極佳。

　　質(zhì)料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

　　做法：因為芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起核后再插手黑糯米，待米煮爛后，放芒果肉，末了加上椰汁，如許就更安康有益。這道甜品，既養(yǎng)分，又悅目。

　　熱胃飯：姜香米飯

　　寶寶吃得胃熱身還熱。

　　資料：米、生姜

　　做法：先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米內(nèi)里。按一樣平常燒飯體式格局煮便可。