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李湘曬近照瘦了幾十斤，尖下巴搶鏡，但放生圖還是胖的圓滾滾，你怎么看？

李湘坦言，女兒王詩齡出生后不久，自己便開始籌劃減肥事業(yè)，非常無奈的是，自己竟然錯(cuò)過了仿消頌最佳減肥良機(jī)，采用運(yùn)動、節(jié)食、吃減肥藥等辦法都減不下去，李湘笑稱實(shí)在對不起觀眾。說者無意，聽者有心，好朋友何炅，搜集了很多專家推薦的美體私房。據(jù)稱何炅看到李湘被肥胖備鄭折騰的很頭大，就動了幫助李湘甩掉肥胖的念頭。

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看看這些年的新聞，每過一段時(shí)間就會爆出，李湘胖得怎樣怎樣的新聞，然后過一段時(shí)間就又瘦下來了。別的明星炒緋聞，我們的湘湘的身材那是不用炒就隨隨便便上熱搜的呀，自帶娛樂屬性。這個(gè)也是沒什么辦法的，她本來就是易胖的體質(zhì)再加上生活又好，陪著小吃貨angela一起，不加控制的話，那是隨隨便便就胖了呀！

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這次是真的瘦了很多呢，之前有媒體拍到湘湘出現(xiàn)在健身會所，是真的瘦了很多呢，看來是真的下定決心少吃多動了，瘦下來的湘湘也是真的變美了呢。

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原來李湘產(chǎn)后突變胖人體質(zhì)，這種體質(zhì)減肥是頑固異常，即使減下去又很快反彈。李湘坦言：由于粗腿、肉胳膊、肥屁股比較難減，長久停滯在瓶頸期，后來炅炅推薦我用瘦身精油按摩減肥，精油按摩之后，全身都變得非常放松。另外，我每次去健身房運(yùn)動前都會先涂抹瘦身精油，走路運(yùn)動時(shí)還能幫助加快燃脂，需要注意的是身體容易出很多的汗。

大約兩周之后腰間、大腿上的贅肉明顯消去，每天既運(yùn)動又瘦身，堅(jiān)持下來，慢慢的就變成了現(xiàn)在的瘦人體質(zhì)，沒有再反彈了。驚訝的是，現(xiàn)在的李湘瘦了好大一圈，先前的臃腫肥胖，現(xiàn)在苗條窈窕，簡直是判若兩人。

這次不知道是不是和以前一樣啊，是真的瘦了，還是照片又p了呢。胖瘦真的跟體質(zhì)有很大關(guān)系，有些人真的喝涼水都胖的，減肥還不好減，但是吃胖容易得要死。有些橋碰人又是海吃海喝都不胖，跟那些易胖體質(zhì)，真的太不公平了哈。減肥就八字，真言“管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持”！健康減肥就得這樣做，也不要節(jié)食嚴(yán)重，容易對身體造成傷害！

每個(gè)人都希望自能身材保持苗條還可以不用忌口，但是很多時(shí)候是事與愿違的。當(dāng)你胖的時(shí)候，你會和自己瘦的時(shí)候做對比，有決心的人一定是可以瘦下來的，比如少吃多運(yùn)動。但是像李湘這樣的明星名人，平時(shí)工作忙，真正靠毅力能減肥的人還是相對少的。但是現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，很多東西都可以依靠科技來達(dá)到想要的結(jié)果。減肥也一樣，目前流行健康管理，有這樣的機(jī)構(gòu)幫助你管理你的健康和身材，前提是要有經(jīng)濟(jì)能力，想不瘦都難。

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