廣洲市最佳放生地，吉慶佳日宜戒殺放生

3、放生有許多的功德，能使諸事呈吉祥，蓮池大師云："戒殺之家，善神守護(hù)，災(zāi)橫消除，壽算綿長，子孫賢孝，吉祥種種，難可俱陳。"殺生則廣積怨業(yè)，并使宿世所累積的福壽逐漸消減毀滅，故每當(dāng)逢年過節(jié)、慶賀生日、或喜慶婚禮、生意開業(yè)、宴請賓客等吉慶佳日，皆應(yīng)廣行放生，而不應(yīng)于此時宰殺生靈、暴殄天物，廣行殺業(yè)。

4、原本是喜慶吉日，親朋好友歡聚一堂。逢年過節(jié)則希望來年五谷豐登、人事興隆、諸事吉祥，為何反而于此時廣殺生靈，埋種禍根?世人肆意宰殺生物，殘忍成風(fēng)，致使冤孽重重，天也不喜，故有水火饑饉以及刀兵，普庵祖師《戒殺文》云："三荒二旱，為人豈不思量?"

5、生日慶賀則希望父母以及自己福壽綿長、離苦得樂，正應(yīng)當(dāng)為己為父母放生持齋，增福延壽，為何反而于此時頓忘父母養(yǎng)育之恩，而殺害生靈，徒增罪業(yè)?上貽累于雙親，下不利于己，本欲求生，反倒傷生，本欲長命，反倒喪命。以前有一位大官的太太，她的生日來臨時準(zhǔn)備大宴賓客，買了大批的雞鴨豬羊魚蝦水產(chǎn)等，當(dāng)殺雞宰羊時，她的魂魄附在了這些被殺動物的身上，痛得她大聲叫喊，在床上滾來滾去，比死還難受，這時候她突然覺悟到禽獸被殺時的痛苦和內(nèi)心的怨恨，只是不會講話，不會用言語表達(dá)而已。最后她覺悟到，今后一定要戒殺放生，不再屠殺禽獸以滿足自己的享受。后來，這位夫人享壽高年，這都是因?yàn)樗荒畲刃母膼哼w善的緣故。

6、婚慶之日，原本希望來日能夠家庭和睦，得生貴子，為何反而與理相悖，于生兒育女之始而廣行殺生，致使婚后多爭斗煩惱，甚或關(guān)系破裂，其后所生之子也多兇煞疾病，或至夭折，試問其婚禮是否吉祥?慈壽禪師戒殺放生偈云："世上多殺生，遂有刀兵劫，負(fù)命殺汝身，欠財(cái)焚汝宅，離散汝妻子，曾破他巢穴，報(bào)應(yīng)各相當(dāng)，洗耳聽佛說。"

7、生意人則期望開業(yè)大吉，往后財(cái)源茂盛，為何反而于此時屠殺生靈，使怨聲載于道，生財(cái)之日而廣行滅殺之業(yè)，試想開業(yè)是吉抑或是兇也?所為是得利抑或是失利乎?《楞伽經(jīng)》中云："為利殺眾生，因財(cái)網(wǎng)諸肉，二俱是惡業(yè)，死墮叫喚獄。"古人云："持齋一日，天下殺生無我分;債有誰知，披毛戴角古今還。"又《大智度論》云："令不殺生，得何等利?答曰：得無所畏，安樂無怖。我以無害于彼故，彼亦無害于我。好殺之人，雖復(fù)位極人王，亦不自安。又不殺之人，單行獨(dú)游無所畏難，好殺之人，有情動物皆不喜見之。若不好殺，一切眾生皆樂依附。復(fù)次不殺之人，命欲終時，其心安樂，無疑無悔。若生天上，若在人中，常得長壽，是為得道因緣，乃至得佛住壽無量。復(fù)次殺生之人，今世后世受種種身心苦痛，不殺之人無此眾難，是為大利。"

8、同樣，超度亡靈、喪禮或消災(zāi)免難皆應(yīng)戒殺放生以祈福，而不應(yīng)背道而馳，徒增亡人之業(yè)障，《地藏經(jīng)》云："閻浮提人，命終之后，慎勿殺害，拜祭鬼神，無絲毫之力，利益亡人。但結(jié)罪緣，轉(zhuǎn)增深重。假使亡人，在生修善，應(yīng)得超升，遇此陽眷殺生，反落惡道，何況不修之人?譬如有人，從遠(yuǎn)地來，絕糧三日，所負(fù)擔(dān)物，強(qiáng)過百斤，忽遇鄰人更附少物。以是之故，轉(zhuǎn)復(fù)困重。"如是祈禱上師住世也應(yīng)廣行戒殺放生，以增眾生善業(yè)，消減惡業(yè)，以期感上師長久住世，廣利群生!

9、

10、你為什么說清晨時分是靜坐的好時刻？

二、放生的最佳時間六點(diǎn)是幾點(diǎn)

1、答：

2、早睡早起是很好的習(xí)慣。這能使人保持健康。大清晨時分對你每天靜坐的練習(xí)也是很好的，因?yàn)檫@時其它人都還在睡覺；因此大多數(shù)的這些貪愛--當(dāng)人們醒著時，每個人都在貪愛，整個氣氛都充滿著貪愛，你很難靜坐得好。所以，當(dāng)每個人在睡覺時，你在靜坐--此是最佳時間。（

3、多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，因此，有吞咽地吃飯習(xí)慣的人要盡快改善。

4、拉伸運(yùn)動，一次堅(jiān)持七秒效果最好

5、做拉伸運(yùn)動時，應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動量，一般情況下，一個回合堅(jiān)持7秒鐘左右效果最好。通過拉伸運(yùn)動來減肥，如果中途放棄，會造成適得其反的效果，所以一定要堅(jiān)持。

6、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量

7、每天消耗836KJ的運(yùn)動，每周進(jìn)行3次，就可以遠(yuǎn)離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運(yùn)動是節(jié)省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運(yùn)動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量，趕快試一下吧。

8、每日1萬步的行走能保持體型不反彈

9、以感覺稍稍有些出汗的速度，每天行走1萬步，就可消耗836KJ。1個月就可以減重1kg。換算成時間，相當(dāng)于每天行走2個小時，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距離。在臺階等有坡度的地方行走更為有效。

10、在37攝氏度的熱水中進(jìn)行20分鐘的半身浴